Mengapa Olahraga itu Penting?

Mengapa kita harus berolahraga? Kenapa olahraga selalu dihubungkan dengan kesehatan? Apa yang terjadinya didalam tubuh kita apabila kita rutin berolahraga?

Pertanyaan-pertanyaan diatas wajar dilontarkan. Karena kita harus tahu arti pentingnya olahraga untuk kesehatan jasmani. Sehingga semakin sadar akan berharganya sehat dan pentingnya olahraga.

Belajar Positif dari Jepang

Tahukah anda dengan negara matahari terbit? Bagaimana dengan bunga sakura? Film anime samurai-x? Hemm, Semua itu adalah julukan yang ditujukan kepada Jepang.

 

Seperti yang kita ketahui, pada akhir Perang Dunia II, perekonomian Jepang hancur. Kota Hiroshima dan Nagasaki menjadi puing, wilayahnya diduduki tentara asing, dan negara Jepang terpecah-pecah. Seusai perang, Jepang masih diwajibkan membayar pampasan perang kepada negara-negara yang telah dirugikan akibat agresi yang dilakukannya. Namun, kurang dari 40 tahun, Jepang telah bangkit menjadi salah satu negara adidaya dalam industri dan perdagangan.

Hikmah Minum Sambil Duduk

 

Telah dibuktikan dari segi kesehatan bahwasanya air minum yang masuk kedalam tubuh dengan cara minum sambil duduk akan disaring oleh sfringer. Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos- pos penyaringan yang berada di ginjal.

Evolusi Diri

Selamat menyambut dan menikmati dini hari ini :)

Buat kamu yang masih stay cool, nongkrongin sesuatu ( kalau gw sih udah biasa nongkrongin tugas sampai dini hari ).

Liburan kemaren, 12 jam gw nonstop ( tanpa hitung waktu gw buat makan & sholat lohh ). Gw habisin waktu gw buat bertatap muka dengan si muka petak. Eittsss, bukan spongebob loh :D haha tapi komputer. Karena deadline tugas makalah gw tinggal 48 jam lagi. Hemm, gw dikejar deadline dan gw harus belajar juga buat UAS praktikum sabtu ini. Tapi, gw yakin pasti bisa melewatinya. Gak masalah badan pegel asal jangan sampe otak gw yang pegel buat hadapin jalan menuju cita-cita gw. Makalah rempong tersebut, belum kelar-kelar juga padahal udah 3 hari berturut-turut gw ngerjainnya. Ngapain aja gw sebelumnya?

Angin Desember

Waktu mengantarkanku pada titik yang tak berujung

 Titik yang luas bak padang rumput hijau yang terbentang

 Aku hanya bagaikan noktah hitam yang bisa saja terlewatkan oleh sapuan

Aku berdiri menikmati belaian angin desember

Metabolisme Karbohidrat Saat Kadar Glukosa Darah Tinggi

Sebelum membahas bagaimana metabolisme karbohidrat pada saat kadar glukosa darah tinggi, alangkah lebih baik jika terlebih dahulu kita mengetahui proses-proses pemecahan karbohidrat menjadi molekul-molekul glukosa, yang nantinya akan diserap oleh tubuh.

Proses pencernaan karbohidrat terjadi dengan penguraian polisakarida menjadi monoskarida. Karbohidrat didapatkan dari makanan yang kita konsumsi seperti jagung, biji-bijian, sagu, ubi, ketela pohon, ketela rambat, kentang, dll. Namun, untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat kita lebih baik kita bersumber pada satu sumber, misalnya beras. Karena memiliki banyak manfaat serta kandungan vitamin yang beragam.