Mengapa Olahraga itu Penting?

Mengapa kita harus berolahraga? Kenapa olahraga selalu dihubungkan dengan kesehatan? Apa yang terjadinya didalam tubuh kita apabila kita rutin berolahraga?

Pertanyaan-pertanyaan diatas wajar dilontarkan. Karena kita harus tahu arti pentingnya olahraga untuk kesehatan jasmani. Sehingga semakin sadar akan berharganya sehat dan pentingnya olahraga.

Belajar Positif dari Jepang

Tahukah anda dengan negara matahari terbit? Bagaimana dengan bunga sakura? Film anime samurai-x? Hemm, Semua itu adalah julukan yang ditujukan kepada Jepang.

 

Seperti yang kita ketahui, pada akhir Perang Dunia II, perekonomian Jepang hancur. Kota Hiroshima dan Nagasaki menjadi puing, wilayahnya diduduki tentara asing, dan negara Jepang terpecah-pecah. Seusai perang, Jepang masih diwajibkan membayar pampasan perang kepada negara-negara yang telah dirugikan akibat agresi yang dilakukannya. Namun, kurang dari 40 tahun, Jepang telah bangkit menjadi salah satu negara adidaya dalam industri dan perdagangan.

Hikmah Minum Sambil Duduk

 

Telah dibuktikan dari segi kesehatan bahwasanya air minum yang masuk kedalam tubuh dengan cara minum sambil duduk akan disaring oleh sfringer. Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos- pos penyaringan yang berada di ginjal.

Evolusi Diri

Selamat menyambut dan menikmati dini hari ini :)

Buat kamu yang masih stay cool, nongkrongin sesuatu ( kalau gw sih udah biasa nongkrongin tugas sampai dini hari ).

Liburan kemaren, 12 jam gw nonstop ( tanpa hitung waktu gw buat makan & sholat lohh ). Gw habisin waktu gw buat bertatap muka dengan si muka petak. Eittsss, bukan spongebob loh :D haha tapi komputer. Karena deadline tugas makalah gw tinggal 48 jam lagi. Hemm, gw dikejar deadline dan gw harus belajar juga buat UAS praktikum sabtu ini. Tapi, gw yakin pasti bisa melewatinya. Gak masalah badan pegel asal jangan sampe otak gw yang pegel buat hadapin jalan menuju cita-cita gw. Makalah rempong tersebut, belum kelar-kelar juga padahal udah 3 hari berturut-turut gw ngerjainnya. Ngapain aja gw sebelumnya?

Angin Desember

Waktu mengantarkanku pada titik yang tak berujung

 Titik yang luas bak padang rumput hijau yang terbentang

 Aku hanya bagaikan noktah hitam yang bisa saja terlewatkan oleh sapuan

Aku berdiri menikmati belaian angin desember

Metabolisme Karbohidrat Saat Kadar Glukosa Darah Tinggi

Sebelum membahas bagaimana metabolisme karbohidrat pada saat kadar glukosa darah tinggi, alangkah lebih baik jika terlebih dahulu kita mengetahui proses-proses pemecahan karbohidrat menjadi molekul-molekul glukosa, yang nantinya akan diserap oleh tubuh.

Proses pencernaan karbohidrat terjadi dengan penguraian polisakarida menjadi monoskarida. Karbohidrat didapatkan dari makanan yang kita konsumsi seperti jagung, biji-bijian, sagu, ubi, ketela pohon, ketela rambat, kentang, dll. Namun, untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat kita lebih baik kita bersumber pada satu sumber, misalnya beras. Karena memiliki banyak manfaat serta kandungan vitamin yang beragam.

Analogi Waktu dan Produktif

Ketika waktu terus berjalan dan masih terus berjalan namun waktu tak solid seperti langkahmu. Gontai dan kurang bergairah. Sebaliknya waktu tegar dan tak pernah goyang untuk melangkah. Ada suatu hal yang dapat diambil dari perputaran waktu teman.

Waktu dikaitkan dengan jam, sebagai media untuk kamu memastikan waktu, meski beberapa dari kita memiliki kemampuan memprediksi waktu dari cuaca atau letak matahari akibat adanya pergerakan bumi mengelilingi sumbunya. Jam berputar dan terus berputar terkecuali dalam kondisi kosong energi atau kehabisan baterai. Bagaimana jika kita slalu melangkah untuk maju seiring dengan berjalannya waktu? Sangat baik, bukan? Berjalanlah seperti perputaran jarum jam, ia slalu berputar ke kanan, tak pernah mundur untuk kembali ke kiri. Artinya, slalu berjalan ke arah yang positif. Karena kanan slalu dianalogikan dengan kebenaran. Seperti Islam yang menyeru untuk mendahulukan yang kanan daripada kiri dalam melakukan sesuatu.

 

Improvisasi Hati

Dua hari belakangan, otakku sangat tersibukkan oleh rancangan-rancangan esai yang sampai saat ini belum terselesaikan dengan baik. Seyogyanya, Mempromosikan Kekayaan Kebudayaan Indonesia itu tidak terlalu sulit. Karena ia ada di depan mata, kita hanya cukup mendeskripsikan dengan sentuhan persuasive yang memungkinkan pembaca kagum dan melirik Indonesia. Budaya-budaya Indonesia itu banyak ragamnya, mulai dari satu provinsi hingga provinsi lainnya. Wujud dari kekayaan kebudayaan Indonesia terletak dari suku-suku, rumah-rumah adatnya, pakaian adatnya, bahasanya, tari-tariannya, makanan dan keseniannya. Tentunya, setiap wujud

Bahan Makanan yang Dapat Membuat Kecanduan

Informasi ini saya dapatkan dari sebuah website farmasi. Alasan mengapa saya memposting ini, karena agar kita lebih memperhatikan lagi bahan-bahan yang terkandung didalam makanan kita. Khususnya itu makanan siap saji. 

Beberapa makanan ternyata mengandung bahan yang bisa membuat orang ketagihan. Tanpa disadari, sejumlah makanan favorit mengandung bahan adiktif yang membuat candu.

Tentu saja hal ini berbahaya karena bisa membuat nafsu makan tak terkendali dan memicu kenaikan berat badan. Apa saja bahan-bahan tersebut?